Sexualmente activ@ a pesar del cáncer

Hola a tod@s:   Tras ser Ayer el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama y dar a conocer la importancia de la autoexploración como una rutina más de autocuidado de la Salud. He creído conveniente la oportunidad de acercaros un tema que todavía provoca miedo, se habla con reticencia, se niega y/o esconde.   Me refiero a la necesidad de experimentar, sentir y compartir la SenXualidad a pesar de haber sido diagnosticad@ de cáncer, estar en proceso de tratamiento, recidiva (reaparición del cáncer original, otro o secundario) o en remisión.   Antes que nada, se debe tener en cuenta,…

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SenXualidades en, durante y después del Cáncer

Hola a tod@s: Esperando que el verano os haya tratado bien, a quienes hayan disfrutado de las famosas, temidas y/o añoradas “vacaciones”, y ahora, es un hecho que estamos de vuelta. Como todos, sabemos que hay momentos, lugares, sucesos e incluso personas que tras haber visitado, ocurrido o conocido han supuesto un antes y un después para nosotros u otra persona. En mi caso, fue tras la Exposición de “Fragmentos de Ausencia” del fotógrafo Salva Nebot  en su momento me cautivó, me emocionó y me ha hecho replantear diversos modos de enfocar aspectos de mi vida profesional pero también personal. Y es que como recoge…

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Reinventarse o cómo NO anclarse a una persona, trabajo o época vital.

Hola a tod@s. El motivo de éste POST es poder colaborar, acompañar y ayudar, en la medida de lo posible -y lo que me permiten ésta líneas-, en el “darse cuenta” a todas esas personas, parejas, familias que se encuentran en situaciones emocionales duras, de relaciones afectivo-sexuales que requieren de un reciclaje y/o laborales que ya no ilusionan; porque preocupan, provocan ansiedad, miedos, paralizan e incluso nos hacen huir o escondernos. Y aquí poc@s nos libramos,porque en algún momento de nuestra vida, las presiones propias y/o externas, la autoexigencia o las responsabilidades nos han hecho flaquear o hundirnos, es normal, es…

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Cuando lo urgente se antepone a lo importante. Jóvenes, condón y VIH.

  Parece que la sociedad, en general, y los jóvenes en particular, consideran que el #VIH-SIDA, es un problema ya superado, por lo que no ven necesarias medidas ni métodos activos para prevenirlo.  Pues siento decir que NO se ha superado la epidemia de VIH-SIDA, desafortunadamente; por  lo que depende de nosotros nuestra Salud. Pero, ¿Qué significan las palabras VIH y SIDA? ¿Qué es el SIDA? El SIDA es una etapa avanzada de la infección por el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) -en inglés la sigla es HIV-. Lo correcto entonces es hablar de la infección VIH/SIDA sabiendo que es un proceso. Tiene una serie de…

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3 Objetivos en la Diversidad de las Sexualidades

“La Educación Afectivo-Sexual no puede  limitarse a la prevención de embarazos no deseados o de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) como por ejemplo el VIH-SIDA”. Atender la Sexualidad tampoco se reduce a resolver las dificultades para alcanzar orgasmos. Si fuera así sólo haríamos Educación Afectivo-Sexual a partir de la adolescencia y con quien tuviera pareja. La sexualidad no debe considerarse ni un peligro, ni un problema. Por eso la Educación Afectivo-Sexual no puede ir sólo detrás de los peligros, de los problemas o las disfunciones. ¿Por qué? Porque todos los hombres y mujeres necesitan Educación Afectivo-Sexual, con independencia de cuál…

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Acompañando en el camino, la despedida y hasta el final.

Hola a tod@s: Como adelantaba en Redes Sociales me encontraba preparando éste POST y como indicaba: “Hará llorar, emocionarse y espero… reconectar con la esencia de cada uno. Porque las experiencias son para vivirlas e implicarse…” Y es que además de ser Sexóloga y Terapeuta de Parejas también tengo otras Especialidades, y hoy voy a hablaros de una de ellas, quizás la menos conocida por la carga emocional tanto para los pacientes y sus familias como para los Profesionales de la Salud, y en mi caso como Psicóloga-Psicooncóloga. Y sí, Soy Psicooncóloga, Experta en Atención Integral a Personas con Enfermedad…

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Orgullosa y feliz por ser Psicóloga-Sexóloga.

Hola a tod@s: Algunos vuelven de vacaciones, otros apuran los últimos días, pero parece que con la llegada inminente del inicio del nuevo Curso Escolar, vuelven el estrés, las prisas, los nervios, volver a la normalidad tras disfrutar, -intentar- relajarse, desconectar, en definitiva llega el tiempo para reconectar con tu día a día pero también con tu trabajo. Pero, y ahora opino a título personal, hay profesiones de las que tanto por el profesional como por los amigos y/o familiares, conocidos y un largo etcétera… nuca puedes o te permites/permiten desconectar totalmente. Y sí, me refiero a los Profesionales de…

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Aprender sobre la vida y la Sexualidad de la mano de Mimmi Kass. (2)

Hola a tod@s: Os presenté la NOVELA ERÓTICA que está causando un gran impacto en Amazon y en Redes Sociales de la autora Mimmi Kass, Radiografía del deseo (En cuerpo y alma nº 1). La anterior entrada se centró en la Desmitificación del Amor Romántico como nos han inculcado desde nuestra tierna infancia, la sociedad, nuestras figuras de apego,… pero ésta novela aborda Temas de enorme actualidad como los que a continuación se detallan y que considero vale la pena analizar, la dificultad reside en no dar detalles de la novela ni definir a sus personajes ni trama, así que como creo que supondréis es un esfuerzo que haya valido…

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Amar la LECTURA te permite disfrutar de Radiografía del deseo (1) de Mimmi Kass.

Introducción. Opinión y reseña acerca de la Novela de la autora Mimmi Kass. Hola a tod@s: Los que me conocen saben que las pasiones que mueven mi existencia son la familia, mis amigos, la pareja, el baloncesto, viajar, pasear por la Naturaleza,… y os preguntaréis ¿qué difiere eso de otras personas? Pues, difiere, en que… una de las primeras pasiones, hobbies y amores de los que disfruté y me enamoré fue la LECTURA. Y es que en mi familia, la pasión viene de la rama materna, con mi tía y madre, y se ha extendido a mi hermana y a…

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Mujeres con Vaginismo opinan sobre los juguetes sexuales.

Hola a tod@s: Tras el Post anterior La relación entre los Juguetes Sexuales y las Disfunciones Sexuales. Hoy hablaremos sobre el Vaginismo, una Disfunción Sexual que afecta a las mujeres y la opinión que tienen sobre los juguetes sexuales. Pero primero haremos un pequeño resumen sobre qué es Vaginismo, síntomas y cómo afecta a las mujeres. 1. ¿Qué es el Vaginismo? Es un espasmo involuntario de los músculos que rodean la vagina. Los espasmos cierran la vagina y pueden evitar la actividad sexual y los exámenes médicos. Es por ello que cuando sintamos molestias debemos acudir a nuestro Médico de Atención Primaria…

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