Hola a todos.
Comunicación en pareja:
“Ambos avanzamos y cambiamos juntos, pero ahí está lo difícil también. Avanzar en la misma dirección o en direcciones opuestas, o cambiar sin asustar a la otra persona.”
La Comunicación en Pareja es una de las consultas más frecuentes y que más trabajo por parte de la pareja debe realizarse, si no se ha tenido en cuenta, cuidado o practicado desde el principio de conocerse mutuamente.
Por eso este tema es importante trabajarlo.
Y como una de las grandes y divertidas ventajas de las Redes Sociales, es la utilidad y rapidez para conectar a personas, conocer nuevos profesionales o reencontrarte con amigas.
En mi caso, recibir una invitación para realizar un Directo en Instagram con una compañera como Raquel Gargallo es un placer.
Así que, cuando Raquel me propuso hablar de temas tan frecuentes en Terapia de Pareja como son las dificultades en la comunicación, los temas pendientes y las discusiones, me facilitó la oportunidad de poder explicaros con ejemplos, ejercicios y situaciones que se dan en consulta, pistas para ayudaros a daros cuenta de:
- Cómo afectan en nuestra relación de pareja, y en la comunicación de ambos, aspectos tan esenciales como «la mochila previa propia» antes de ser pareja. Y las ideas que por cultura, educación y escasa o nula educación emocional y sexual nos acompañan en nuestra vida, también en la esfera relacional.
- El modo en que nos hablamos a nosotros mismos (lenguaje interno).
- Los temas no cerrados, no resueltos o pendientes, tanto individuales, de pareja, como ajenos a nosotros pero que, nos afectan, como por ejemplo, trabajo, amigos, familia,… y cómo surgen en las discusiones.
- Cómo nos afectan las emociones propias o ajenas a la hora de comunicarnos, expresar cómo nos sentimos,…
- Cómo comprendemos, qué queremos y esperamos cuando discutimos sobre un tema con nuestra pareja.
Si crees que puede serte útil a ti, a tu pareja y a vuestra relación y comunicación, te dejo el enlace al vídeo a continuación.
Espero que lo disfrutéis tanto como nosotras.
Un saludo a todos.
